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健身减肥、读书背单词、工作学习、任务管理,想做个自律的人怎么就那么难?跑步坚持三五天,想看的一本书还没看完就丢弃在书架里、早睡早起坚持一周还是变成了熬夜刷手机。番茄TODO绿色版打卡,日常习惯打卡签到的软件,帮助你养成好习惯。以极简的方式,让你专注自己的目标:学习、工作、成长,成为那个自律的你。
【任务目标管理】设置任务打卡分类目标:学习、心情,运动、休闲、背单词、写作业、美食、画画、宠物、撸猫等,日常生活中你想养成的好习惯,都可通过分类进行选择或者自定义,养成习惯的助手。
【心情日记】日常签到打卡不仅能帮助你完成你的目标,让你更加自律,养成良好习惯。您可以当成心情日记,记录你每次的感悟、心情,配上你每次进步的图片,等养成习惯后再翻阅您的签到日记,会觉得很有意义,你会感谢自己每一次的付出。
学习计划、工作考勤、健康作息、养生计划随手记、拖延症克星、成长日记、日常小秘书、小目标养成助手,精致生活记录必备,您还可以用来当做日记本、备忘录使用。每日打卡,挑战自我,向着小目标一步步迈进,每天进步一点点,生活充满小确幸。
为什么有时定时锁机不按时进行,计时结束后不提醒提示计时校准,或锁屏一段时间后软件被系统清理?
这种情况一般都是软件被手机系统清理或者休眠,点击此处检测权限并按照提示依次给予全部权限。
总是想绕开学霸模式或锁机的监管?
提升强制性选项或许可以帮到你。
为什么开启了学霸模式,但仍然能够打开其他App?
点击此处可进行学霸模式开启失败检测。
如何在多设备使用软件?
点击此处前往备份恢复页面了解更多。
1、开启学霸模式,把学习的应用加入白名单,可以有效减少手机使用时间
2、使用番茄钟的项目不一定是学习,可以是希望坚持的运动、有益的书,甚至把工作中的小目标细化为一个个番茄钟,提高效率,最重要的是使之有益于自己,使目标明确化,时间高效化
3、使用番茄钟的原则是必须在番茄时间内遵守自己设定的目标内容并且专注,任何情况不打断超过三分钟否则放弃该番茄时刻,只有在这个基础上才能发挥其效果
4、不需要和别人比拼小时数,只跟自己比,是否做到心中理想的程度,自己离心中的那片云彩还差多少距离。十几小时未必是大神,效率和选择更为优先,六小时真正的专注哪怕是工作也足以让你进入新的世界
5、每天回顾番茄图,审视自己一天除去生活杂事和低效率的时间,为第二天更高效更好的自己总结和改进
1、每天锻炼30分钟,每天锻炼10次,简单高效管理你的习惯和目标
2、海量电影、电视剧、每日更新;电视、电台在线直播
3、高效时间区间、打断原因、宏观统计
4、清新简约的卡片背景,一打开就动力满满
5、每周锻炼40分钟·每天喝8次水?帮你养成终生受益的好习惯
6、学霸模式能在你分心时发出警告,拒绝手机诱惑,专注当下
1、支持在线发布申请,请假,批准,任务等可以很容易地完成
2、各种精彩劲爆的美女大片全集让你享受到看片的美好时光。还有丰富的来自网友上传的福利专区绝对有你没见过的劲爆福利,尺度超乎你的想象,画质高清,保证让你看的过瘾
3、番茄TODO绿色版是款适合中小型企业使用的办公工具。番茄TODO绿色版可以在手机上面记录下自己的每天做的计划,并且还有着番茄钟,能够帮助用户来合理的安排自己的时间。番茄TODO绿色版还可以选择时间和频率,时间分为5、25、35分钟,如果你觉得预设的时间长度都不适合你,你也可以自定义时间
4、番茄TODO让奋斗的时间,可以更多彩,也可以更个性。番茄TODO井井有条,落落大方,锁屏番茄钟查看进度更直接,还能开启学霸模式,阻止一切没有必要的打扰